La filosofia Ikigai

Ikigai ( Masao Aoki, Il segreto giapponese per una vita felice )

In questo articolo voglio parlarvi di un parente molto stretto del nostro Daimon e per farlo ci spostiamo nella cultura giapponese. E in particolare sull’isola di Okinawa, dove la maggior parte dei suoi abitanti pare applicare la filosofia Ikigai con l’ottimo risultato di avere una lunga vita e una proficua vitalità.

Ikigai è una parola giapponese, difficilmente traducibile nelle lingue occidentali. “Iki”: si avvicina al significato tradotto di “vita”; mentre “Gai” a quello di “ragione”. Possiamo così provare a definire l’Ikigai  come “la ragione di essere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina”. L’ikigai è la premessa fondamentale per vivere una vita soddisfacente, una vita degna di essere vissuta e anche se non tutti ne sono consapevoli, ognuno di noi possiede il proprio ikigai.

La filosofia orientale pone così l’accento su questa ricerca, che può essere anche lunga e difficile, ma alla fine si è premiati e la soddisfazione arriva. Tutta ruota, come per il Daimon, nella ricerca di senso e per rimanere sul tema ci piace anche ricordare una massima di Confucio che pone l’accento sul cercare e sul seguire una volontà interiore:

“ Fai un’attività che ami e non lavorerai un giorno nella tua vita”.

Trovo molto importante il fatto che paesi differenti abbiamo alla base delle loro culture concetti tanto simili e importanti. Cina, Giappone, antica Grecia, indiani d’America e tanti altri…

In questo periodo così difficile, dove le forze di attrito e repulsione sembrano avere la meglio non ci dobbiamo mai dimenticare da dove veniamo e non perdere mai la fede in uno scopo o in una ricerca, oggi più che mai dobbiamo affidarci e fidarci dei bravi maestri.

Così consiglio a tutti di approfondire. Personalmente ho scoperto la filosofia ikigai grazie a un caro collega il prof. Luigino Stanziano che si è impegnato a raccontare la sua esperienza e a trasmetterla a un gruppo di ragazzi della scuola BodoniParavia di Torino

Qui di seguito trovate il link di un breve video esplicativo: https://youtu.be/a6bW4cVWg5s

Per chi fosse interessato posso ancora suggerivi un paio di cose per stimolare la vostra curiosità, in primis alcuni semplici ma concreti esempi per farvi capire in che cosa può concretizzarsi l’applicazione della filosofia Ikigai.

Una vita secondo l’ikigai dovrebbe prevedere:

. Rispetto per la natura – attività di giardinaggio.

. Rispetto per la famiglia – accudire i bambini.

. Applicazione nell’Espressione artistica – bellezza creativa.

. Dedizione alla Pratica sportiva – attività fisica.

. Credere nell’Amore – dare affetto.

Mentre su un piano maggiormente teorico i 5 pilastri della filosofia Ikigai e i 5 consigli per iniziare possono essere:

. Inizia in piccolo.

. Dimentica il sé.

. Cerca Armonia e sostenibilità.

. Prova gioia per le piccole cose.

. Prova ad essere nel qui ed ora.

Per chi volesse approfondire consigliamo il prezioso manuale di Masao Aoki:

Ikigai – il segreto giapponese per una vita felice.

Ikigai

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